月經(jīng)不調幾乎是每個(gè)女性都或多或少出現過(guò)的情況。對這種疾病一定不可忽視，偶爾一次兩次還可以，如果長(cháng)期間這樣的話(huà)就要及時(shí)的進(jìn)行調理治療了。因為，女性的身體畢竟是比較特殊的，而且女性還肩負著(zhù)很大的家庭責任。所以，對月經(jīng)不調要及時(shí)的了解原因，對癥治療。

　　一、現代的生活過(guò)大的壓力

　　經(jīng)濟發(fā)展的現代社會(huì )，導致競爭壓力的增大，而正值生育年齡的女性，如果長(cháng)期處于壓力之下，就會(huì )使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調。同樣，長(cháng)期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經(jīng)失調。

　　二、過(guò)于貪吃不注意避免冷飲

　　有些女性很不注意行經(jīng)期間的小腹保暖，特別是在炎炎的夏日，因為貪圖涼快就在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者是在冬天為了保持身材的美麗就穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會(huì )使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

　　三、電家用電器的輻射

　　現代人的生活離不開(kāi)手機、電腦、電冰箱等電器。有些女性甚至喜歡不關(guān)機就睡覺(jué)。但她們卻不知道，這些家用電器及電子設備在使用的過(guò)程中均會(huì )產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長(cháng)期作用于人體會(huì )影響女性的內分泌和生殖機能，從而導致內分泌紊亂，引起月經(jīng)失調。

　　四、飲食不健康導致便秘

　　生活中，有些女性不注意飲食的健康，為了減肥等原因就拒絕和營(yíng)養粥，進(jìn)而出現了便秘。一旦出現這種情況，女性的直腸就會(huì )因有大便蓄積會(huì )發(fā)生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長(cháng)期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會(huì )導致月經(jīng)失調，還會(huì )引起腰痛。

　　五、濫用抗生素

　　有些女性喜歡用抗生素藥物來(lái)治療生活中出現的大病小病。但專(zhuān)家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。

　　六、有吸煙的不良習慣

　　有些女性在生活中還有吸煙的習慣，但是她們不知道煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)失調。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調的幾率是不吸煙女性的3倍。

　　女性朋友一定要注意生活中的這些誘發(fā)月經(jīng)不調的因素的影響，培養自己良好的生活習慣，改掉以前的壞習慣，遠離月經(jīng)不調的發(fā)生，做一個(gè)健康自信的魅力女性。